Owsianka z truskawkami i bananem

Witajcie po tak długiej przerwie!
Dawno mnie nie było..dużo obowiązków,nowa praca do tego treningi a kiedy jest taka piękna pogoda jak dziś to już wgl w domu mnie nie ma.
Dziś jednak mam trochę luźniejszy dzień i przed treningiem czas na owsianke!
Uwielbiam owsianki! Jest tyle sposobów aby je przygotować..na słodko z owocami,orzechami,pieczone,gotowane ale i na szybko z jogurtem naturalnym!Ja uwielbiam pieczone  sezonowymi owocami...w piekarniku owoce puszczają syrop dzięki czemu nie potrzebny słodzik a smak jest wyśmienity!

Składniki na jedną porcję:

• 50 g płatków owsianych
• łyżeczka cynamonu
• dwie garście truskawek
• pół banana

Płatki owsiane najlepiej wieczorem zalewamy odrobiną wody aby lekko je przykryła i dodajemy cynamon.Rano rozgrzewamy piekarnik do 180 st.C płatki przelewamy do naczynia żaroodpornego dodajemy truskawki i banan pokrojony w cienkie plasterki.Całość pieczemy około 20 min aż owoce puszczą sok a góra owsianki będzie lekko przypieczona.

Smacznego ! :)

(Górę można posypać wiórkami kokosowymi,dodać ulubione orzechy)